在秋冬季節(jié)天氣比較干燥人也容易出現(xiàn)肝火旺盛的情況，這個時候就會出現(xiàn)咽喉疼痛容易引起咳嗽的癥狀，這時候應(yīng)該注意一定的調(diào)理。
1.多喝檸檬水
我們都知道喝水可以幫助我們加快新陳代謝的速度、有效的將體內(nèi)的毒素排出體外，這樣可以減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。所以每天造成起床之后可以喝一杯溫開水。有專家建議：可以在水中加入檸檬，因?yàn)闄幟实乃嵝钥梢源偈垢闻K生成膽汁，有利于身體排毒。